Manfaat - Manfaat madu untuk Kesehatan

Seperti yang kita ketahui madu memiliki banyak manfaat apabila digunakan pada manusia. Baik untuk luar tubuh maupun di dalam tubuh. Jadi jangan heran apabila ada orang yang berkata 1000manfaat madu dan bahkan beberapa orang mengatakan sejuta manfaat madu.

Berikut adalah beberapa manfaat madu bagi kesehatan tubuh manusia seperti diungkapkan oleh Times of India.

- Madu bisa menjadi alternatif yang sehat bagi yang mengkonsumsi gula
Dapat digunakan untuk mempermanis makanan dan minuman. Ditambah dengan susu, dapat meningkatkan rasa, dan dapat membantu memperkuat dan merangsang sistem kekebalan tubuh. Anda juga dapat menerapkannya pada roti panggang atau sebagai campuran es krim.

- Madu untuk diet sangat direkomendasikan
Segelas air hangat, ditambah madu dan lemon adalah cara yang sehat untuk memulai hari Anda. Karena madu berguna untuk mengikis lemak tanpa menguras energi. Konsumsi madu benar-benar dapat meningkatkan energi, sementara gula alami dalambuah untuk mencegah kelelahan selama latihan.

- Madu memiliki sifat antibakteri yang membantu memperbaiki sistem pencernaan. Tidak hanya itu, karena mudah dicerna. Madu baik juga apabila dikonsumsi oleh anak-anak. Memberikan anak-anak dua sendok makan madu setiap hari dapat memberikan energi ekstra di siang hari.

- Madu juga dikenal memiliki karsinogen, mencegah, dan sebagai anti-tumor yang dapat membantu mencegah kanker.

- Tambahkan beberapa tetes madu dalam jus jahe. Dan satu sendok makan madu yang diminum dua kali sehari juga bermanfaat untuk mengobati sakit tenggorokan.

- Sifat antiseptik madu menghambat pertumbuhan bakteri tertentu dan membantu menjaga luka bersih dan bebas dari infeksi. Madu juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk pengobatan pertolongan pertama untuk luka, luka bakar dan luka lainnya untuk mempercepat penyembuhan.
Sifat antibakteri mencegah infeksi dan berfungsi sebagai anti-inflamasi, dapat mengurangi pembengkakan dan rasa sakit, dan bahkan bekas luka.

- Menerapkan madu selama 10 sampai 15 menit di wajah sebelum dicuci dengan air hangat, menjaga kulit lentur dan segar.

- Cuci rambut dengan dua sendok madu dalam air hangat, sebelum dicuci dengan shampo, efektif untuk menambah kilau rambut.

- Tambahkan satu atau dua sendok teh madu untuk secangkir teh chamomile sebelum tidur bisa direkomendasikan untuk menenangkan saraf dan membantu Anda tidur nyenyak.

Nah, itulah beberapa sifat atau manfaat madu. Semoga bermanfaat! :)

diujung jalan dikegelapan

Septemberku, yang kadang ceria di tahun 2011

Dear Cahaya Malam berkabut, Bulan mu tak terlihat karena Embunnya..

tapi aq selalu disana, Memandangmu dari sudut tak terlihat.. Yakin tuk Berjumpa.

Aku Seperti berdiri di ujung jalan bercabang.tak tahu harus Melangkah.Hilang Arah.

Saat aku memilih tuk berjalan,

Aku tersesat semakin jauh...

menemukan Cabang yang lebih banyak.Terjebak.Aku diam.Berputar,

Mencari,

Memilih,

Berpikir,

Memutuskan.Tapi....aku masih tetap disana.terjerat akar berduri yang melilit dengan semangat.Mencengkramku.

Aku diam.tak tahu harus bagaimana,dengan sakit yang kuciptakan sendiri.

Aku Buta.tak bisa Melihat, jadi bagaimana mungkin aku bisa memilih dan berjalan...

Aku Meraba.berharap kan ada tangan yang meraihku , Menjauhkan dari sakit ini.

Aku Berdo'a.Karena mamang hanya itu yang kupunya sekarang..Apalagi ?,aku bahkan tak punya daya.

Aku Menangis.

Karena memang itu lah penghiburku,

Airmataku.. Pelepas Kesedihanku.

Aku hanya butuh satu jalan, bersimbah Cahaya Rahmat, Beraroma Kebaikan, Berdinding Keyakinan, Berwarna Kebenaran, Berujung Ridho Allah.

Amiin Ya Allah...Aku Masih mencari jalan menuju Rahmat-Mu ya Allah..Masih..

Jiwaku yang lari

RamadhanKu yang Luar biasa Indah di Agustus 2011..

Dear Air mataku yang selalu mengingatkanku bahwa semua ini Nyata.. Aku merengkuhmu dalam sunyiku..

Aku berlari saat Cinta menhampiriku.

Karena ku takut dihancurkan olehnya. Lagi.Aku berlari saat Bahagia itu datang padaku.

Karena aku tak tahu, Bahagia siapa itu..AKu berlari saat Janji itu bicara padaku.

Karena aku takut itu hanya halusinasi yang memang tak pernah nyata.

Saat aku berhenti dari Pelarianku.

Aku tersadar, bahwa dimanapun.. aku berada.

Aku selalu merasa sendiri.

Ditempat yang tidak tepat.

Karena aku memang belum menemukannya..

Tempat yang Tepat bagiku.

Tempatku.

Bersamamu, Wahai Kau yg Kuinginkan..

Sungguh Menyiksa sepi ini.

Merajangku dengan gigih, Menyayatku dengan teliti.

membuatku selalu menjerit. tapi tak pernah bersuara.

Kukira, malam adalah Duniaku.

Dunia yang sepi, hening dan kosong.

Kehilangan sesuatu dalam hidup.

Aku kehilangan Hatiku, Cintaku, dan Percayaku

Seperti Raga yg berjalan tanpa Jiwa.

Tanpa Rasa.

Menyedihkan.

Karena begitulah aku sekarang,

Disini, memeluk diriku.

Diriku yang Kosong dengan erat, takut tuk bergerak.

Mengharap mereka sudi kembali padaku..

Tuk Melengkapiku..

Karena dulu, Mereka adalah bagian dariku.

Bagian yang membuatku Manusiawi.

Bagian yang mengisi ragaku dengan Nyawa.

Nyawa Pecinta.

belati Juli ku yg tajam 

dear darah yg tak nampak,terima kasih untuk rasa sakit yg kau timbulkan saat hadir 


Hilanglah, 
pergilah.. 
dan kumhon jgn tinggalkan jejak untukku.. 
Agar ku tak bisa menemukanmu, 
agar kita terpisah selamanya.. 
Jika itu harapanmu, maka itu akan jadi harapanku juga.. 
Dan, biarlah.. 
Ku hanya akan menangis saat senja berakhir.. 
Agar tak seorang pun bisa melihatnya.. 
Agar aku aman dlm gelapx.. 

Agar aku tak bisa mengingatmu lg. 
Agar saat mentari datang padaku , akan ada seseorang pnggntimu.. Disana menungguku.. 
Penyembuh luka ku. 

Selamat tinggal masa lalu.. 
Kau akan slalu ada, tpi takkan pernah untuk dkenang.. 
Takkan pernah..

This Curse

di Mei tahun 2011..

Dear Bintik-bintik hujan di jendelaku.. yang jatuh setetes demi setetes seperti airmataku..

aku menyukaimu... disana.. dijendelaku..

Kumulai semua ini dengan satu tujuan,

Bahagia...

Tapi.

Tak demikian semua ini berjalan..

satu senyuman, satu goresan.

satu tawa, satu luka.

dan pada batasnya semua senyuman dan tawa itu hilang..

Tak berbekas.

Kini hanya luka yang ku punya..

Bersama sakit dan Kesedihan.. yang Menelan Harapanku.

Aku Hanya ingin Bahagia.

Apa sesulit itukah untuk Meraihnya..?

Kisahku..

selalu setragis Petir,

sesedih Hujan,

sekabur Kabut,

dan sepedih Gerhana.

Kutukan apa ini...?!

Kenapa rasanya begitu menyakitkan..?

Pelangi...

Aku tak pernah bisa melihat mu..

Karena tangisku yang tak pernah Reda,

dan selalu disana, dikegelapan malam yang mendung.

Karena Bintang sudah tak datang padaku..

Jadi aku hanya bisa mengingat, bahwa mereka pernah berkelip untuk ku..

Aku disini..

Menangis bersama Malam...

yang selalu.. dan selalu datang...

Menemaniku disetiap kesedihan..

Menyembunyikan Tangis ku dalam Gelapnya..

.the true of Me.

Malamku.

menemukan cinta.

menemukan luka.

menemukan hidup.

menemukan kamu.

Jika ini takdir...

biarkanlah.

aku lelah berteriak.

Toh, takdir seperti angin.

tak terbaca.

seperti air yang mengalir.

seperti langit yang berubah.

seperti awan yang berarak, bergerak meengubah bentuk.

    Entah, seperti melihat Fatamorgana.

    Aku melihat semua.

    Indahnya.    Sejuknya.

Tapi, tak juga kurasakan.

ooh, malam gurun yang dingin.

berselimut langit berbintang,

kau lebih nyata.

berkilau indah.

malam mu menyejukkan.

aku adalah bayang-bayang

Minggu terakhir Aprilku ya aneh...

Dear Malam tak berbintang.. tak berbayang... sungguh kegelapan yang nyata..

ini.

itu...

kamu..

Aku...

dia...

Selalu berarti sesuatu.

kata yang tak terucap.

Perasaan yang tak terbaca.

Seperti menerka langit.

entah..

berawan. mendung. gelap. hujan. cerah.

seperti pula angin yang mempermainkannya.

tak terbaca.

hanya terasa.

hati seorang gadis

seperti samudra, luas tuk diarungi.

sangat dalam tuk di selami.

Misteri yang indah.

aku adalah bayang-bayang.

bayang-bayang dari hatiku sendiri.

yg terbakar teriknya perasaan.

ya,

karena bayangan tidak bicara.

tak terbacakah oleh mu..?